Efectos positivos del sol

El sol es fuente de vida y de salud.

Las radiaciones del sol tienen efectos muy beneficiosos para nuestra salud:

  1. Promueve la síntesis de vitamina D, una vitamina esencial para la salud humana
  2. Mejora nuestro estado de ánimo
  3. Regula los ritmos de sueño y vigilia
  4. Reduce la presión sanguínea
  5. Mejora la dinámica cardiaca
  6. Reducen los niveles de colesterol
  7. Regula los niveles de glucemia
  8. Mejora la función sexual

Conoce más sobre el Sol y la vitamina D

Las radiaciones del sol promueven la síntesis de la serotonina y endorfina.
Estas sustancias relacionadas con el bienestar pueden llegar a ser adictivas.